Плавання як шлях до відновлення: ветерани та ветеранки проходять заняття в межах проєкту «Сила води»

Плавання стає частиною системного відновлення ветеранів і ветеранок. У співпраці з реабілітаційним центром «Лісова Поляна» та командою Школи плавання K-TEAM реалізується проєкт «Сила води» — тренування у воді для військових, які проходять реабілітацію після психотравм, наслідків легкої ЧМТ, полону.

Програма створена спеціально для тих, кому важливо відновити не лише фізичний стан, а й внутрішню стійкість. Вода має унікальний заспокійливий ефект: ритмічні рухи й дихання зменшують тривожність, допомагають стабілізувати емоції та повертають відчуття контролю над власним тілом. Плавання рівномірно залучає всі м’язові групи, м’яко відновлює рухливість, знижує напругу та дозволяє тренуватися навіть тим, хто має обмеження.

Групові тренування створюють безпечне середовище без оцінювання — там, де формується підтримка, з’являється довіра й поступове відчуття повернення до себе. Важливою складовою є робота тренерів, які пройшли спеціалізовані освітні програми Мінветеранів та партнерів з адаптивного спорту й відновлення.

У межах «Сили води» вже працюють дві групи військових. Кожен проходить тритижневу програму з регулярними тренуваннями, і цей напрям продовжуватиме розвиватись, щоб ще більше ветеранів і ветеранок мали доступ до плавання як інструменту відновлення.

Міністерство у справах ветеранів і надалі розширюватиме можливості спорту ветеранів війни  — адже він доводить: системна, уважна й професійна робота дає відчутний результат у відновленні наших Захисників і Захисниць.

Дякуємо реабілітаційному центру «Лісова Поляна» та команді Школи плавання K-TEAM та іншим партнерам за спільне бачення і реалізацію надважливих проєктів.